Formations RE® à titre personnel
Embellissement de la Relation

Pour qui :

Les personnes ou les couples qui désirent ré-enchanter leur relation, améliorer leur façon d’être en relation, créer ou re-créer des relations chaleureuses / amicales / paisibles / dans la durée… Trouvez vos adjectifs et vos objectifs.
Relations amicales, conjugales, familiales, professionnelles, ou tout simplement avec votre environnement. Et même avec vous-même !

Etude américaine : il y a en moyenne 11 problèmes non résolus et non résolvables chez les couples qui se séparent.
Il y a exactement le même nombre chez les couples qui fonctionnent harmonieusement. La seule différence est la manière d’aborder les problèmes.

C’est ce que propose la Méthode RE, une façon d’aborder la relation et la situation, de manière à pouvoir en prendre soin quelque soient les conditions.

Objectif :

L’objectif de cette formation à RE est de développer des savoir faire et savoir être :
- Pour créer, entretenir et approfondir des relations satisfaisantes et constructives,
- Pour restaurer des relation endommagées, personnelles ou professionnelles dont vous voulez prendre soin.

Modalités :

L’accent est mis sur la pratique : ¼ de présentation, 3/4 d’entrainement.
Des exercices visant à rendre la communication plus facile et efficace sont proposés.
Pas de « confession en public » ! Pas de référence faite à l’histoire du couple ou des personnes.

3 stages et un groupe d’entrainement :

NB. Il est nécessaire d’avoir suivi le stage A1 pour suivre le stage A2, RE avec soi-même, et les entrainements.

Stage A1 : Initiation à la Méthode RE
Lors d’un module de deux jours vous découvrirez et développerez avec cet apprentissage comment être en relation avec l’autre :
- Comment écouter pour vraiment entendre l’autre et l’encourager à partager avec vous son expérience et son point de vue.
« Ce qui fonde l’empathie, c’est une aptitude émotionnelle à se laisser modifier par le monde d’un autre auquel on est attaché » Boris Cyrulnik
- Comment exprimer vos sentiments, vos désirs, vos votre point de vue, de manière à vous faire pleinement entendre, éviter de provoquer des réactions de défense, d’anxiété, d’agressivité voire d’indifférence ou de lassitude. 
- Comment discuter dans le respect mutuel.
- Comment résoudre les problèmes et les conflits dans l’acceptation de chacun.

NB. La participation à ce stage et indispensable pour pouvoir suivre les suivants.

Stage A2 : Entrainement à la Méthode RE : Développer et entretenir ses relations et la qualité de ces relations.

Cela vous permettra de renforcer votre aptitude à développer, entretenir des relations satisfaisantes.
Vous développerez aussi d’autres capacités prenant appui sur l’empathie et le savoir dire (Cf. le stage A1).
- Comment prendre appui sur RE même avec une personne qui n’utilise pas RE, pour faciliter la relation. Comment permettre à l’autre d’utiliser les principes de RE sans y avoir été sensibilisé, ou en ayant oublié les façons de faire ou de dire.
- Faciliter les changements de certains comportements avec l’aide de l’autre ou en aidant l’autre, de manière efficace et sans que cela ne déclenche batailles et insatisfactions.
- Gérer les situations de crise, qu’il y aie violence physique ou pas.

Stage Utiliser RE avec soi-même
Il est nécessaire d’avoir fait le stage A1, c’est à dire d’avoir acquis les bases de RE, pour suive ce stage.

L’objectif est : Comment se parler sans se malmener, comment être en meilleurs termes avec soi-même, comment prendre appui sur soi pour aller de l’avant.
Nous verrons comment désamorcer les pièges sournois que nous pouvons nous tendre, et comment mettre l’énergie en positif.
Nb ce stage ne sera pas l’occasion d’un jugement de plus, d’une recommandation de plus. Surprise !
1 jour + 1 jour un mois et demi après.

Groupes d’entrainement
Ouverts aux personnes qui désirent s’entrainer après avoir suivi le stage A1. Et développer sa capacité à étayer ces savoir faire.

Ce peut être aussi l’occasion de rafraîchir son expérience avec RE.

Initiation à l'approche RE^®

Dates	PDF
Samedi 2 et dimanche 3 avril 2022
Samedi 7 et dimanche 8 mai
Samedi 19 et dimanche 20 novembre

«Pour débarrasser un champ des orties qui l'envahissent, ne vous fatiguez pas à les arracher ! Plantez-y des pommes de terre et elle disparaitront.», dixit un paysan.
Pendant ce stage, plutôt que d’arracher des orties, nous planterons des pommes de terres et développerons notre capacité à planter spontanément.